Global Harmony

Le constat

Depuis les années 1990, la recherche en psychologie a exploré les conditions optimales de développement des être humains et des organisations.
Il en ressort des principes – validés scientifiquement – qui viennent parfois totalement à l’encontre de notre culture ou de notre éducation.

Parallèlement, le monde fait face à des défis sans précédent : réchauffement climatique, effondrement de la biodiversité. Les experts ont mis en évidence le dépassement de six des neuf limites planétaires. Les inégalités ont globalement augmenté au sein des pays.

D’une part, une exploration qui commence tout juste : celle des formidables ressources de l’être humain et des leviers pour l’amener à son plein potentiel de bonheur et d’épanouissement.
D’autre part, la surchauffe d’un système économique et social reposant sur l’extraction, la consommation, l’accumulation.

Et maintenant ?

Et si nous faisons un pas de côté ?
Pour sortir de la fuite du « toujours plus » et du « je serai enfin heureuse/heureux quand… ».
Pour identifier ce qui nous rend profondément heureux et ce qui nous rend de meilleures personnes.
Pour réfléchir à la place que nous voulons avoir dans le monde : une vie de consommation et de « plaisir » sans limites, qui implique entre autres d’avoir des dizaines d’esclaves modernes à notre service et de contribuer à la déforestation de par le monde ?
Ou une vie enrichie par la générosité, l’altruisme, la bienveillance ?

Construire notre chemin vers une vie pleine de sens et d’épanouissement ?

Les ateliers Global Harmony animés par Pauline Jouy proposent un temps de pause pour explorer en profondeur les sujets de sens, de bonheur et d’engagement.
Ils mêlent apports théoriques, temps d’introspection et partage – pour faire ce petit bout de chemin ensemble, dans un cadre bienveillant, sécurisant et joyeux !

I suggest that we are thieves in a way. If I take anything that I do not need for my own immediate use and keep it I thieve it from somebody else. I venture to suggest that it is the fundamental law of Nature, without exception, that Nature produces enough for our wants from day to day, and if only everybody took enough for himself and nothing more, there would be no pauperism in this world, there would be no more dying of starvation in this world. But so long as we have got this inequality, so long we are thieving.

M. K. Gandhi – Book – Trusteeship

Les incontournables…

Les autres ateliers – ouvrons le champ des possibles !

– Pour une entreprise : débriefing des ateliers de Fresque du Climat à la lumière de la sobriété et de l’épanouissement
– Pour une équipe : team building autour de la gratitude
– Pour un établissement scolaire : découvrir nos émotions et cultiver notre joie
– Pour des professeurs : utiliser les forces de caractère pour donner confiance en eux aux élèves

Ateliers sur mesure – conjuguons nos créativités !

…sur demande 🙃

Suite au succès pédagogique de la fresque du climat, de nombreux ateliers de ce type ont éclos (voir les « fresques amies« ).

L’objectif de la l’atelier reboo(s)t est de répondre à la question « Comment revoir notre équation du bonheur en questionnant nos modes de vie (reboot) pour aller vers plus de bonheur – pour soi, pour les autres, pour la planète (reboost) ? ».

Cet atelier, qui allie données scientifiques liées à l’environnement (limites planétaires, …) et à la psychologie positive, propose d’ouvrir un espace de redéfinition de notre bonheur et notre humanité, en se réappropriant ce qui nous rend vraiment heureux et en proposant une voie d’engagement joyeux.

Tara P., 26 ans, Responsable des Partenariats dans une entreprise de l’ESS
Atelier « Forces et Flow pour faire les bons choix professionnels »
Pauline m’a proposé cet atelier dans le cadre d’une réflexion de carrière. En quelques heures j’ai pu identifier ce qui est important pour moi et ce pour quoi je suis naturellement douée, dans un cadre pro, mais pas seulement. Grâce à son expertise, j’ai pu cibler ma recherche de poste et démarrer en moins d’un mois dans une entreprise qui me correspond ! Foncez, c’est la meilleure !

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Christel D., 55 ans, Enseignante à l’Université et Directrice des Etudes
Atelier « Forces et Bonheur »
Le séminaire animé par Pauline a été vraiment enrichissant et passionnant pour moi. Le décryptage du test de personnalité préalable effectué avec elle a été une véritable révélation et a changé de façon positive et durable la perception que j’avais de mon fonctionnement. Par ailleurs les échanges avec les autres participants se sont aussi avérés fructueux. Merci à Pauline qui nous guide avec une grande bienveillance, une belle capacité d’analyse et un enthousiasme communicatif ! Il faut juste avoir ensuite la rigueur personnelle nécessaire pour mettre en œuvre sur le long terme les enseignements du séminaire. Mais on en ressort déjà changé et définitivement en route sur le chemin de plus de bonheur!

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Célia D., 46 ans
Atelier « Bonheur en Famille »
Nous avons vécu avec un Pauline un « Atelier bonheur  » et l’avons fait en famille à 4 avec nos deux garçons de 8 et 13 ans. C est un très joli souvenir pour nous… qui a laissé sa trace dans notre quotidien. Se donner le temps d’une réelle présence, d’un instant de partage sur nos rêves, notre relations aux autres, sur les projets qui nous tiennent à cœur… Ouvrir ou rouvrir sur certains sujets la porte du dialogue… Mieux se comprendre… et du coup mieux se soutenir… Voilà ce qu’un tel atelier peut vous apporter. Les seaux dessinés ensemble remplis de nos envies sont toujours aujourd’hui affichés dans notre cuisine ! Merci Pauline !

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Jean H., 18 ans, Etudiant
Atelier « Forces et Bonheur »
L’atelier sur le bonheur m’a permis, sur le long terme, de m’ouvrir un peu plus les yeux sur la question « Comment être heureux « . Bien sûr, mes réflexions se sont enrichies grâce à diverses expériences, mais à la base, être capable de comprendre comment notre bonheur fonctionne, d’où il vient, et se rendre compte que l’on a faux depuis toujours sur notre façon de penser ça aide beaucoup pour la suite.
Ce qui m’a aidé c’est de savoir quelle force me rendait heureux et si au quotidien, je faisais en sorte de l’être.
Cet atelier est vraiment un « game changer » car si on ne comprend pas le mode d’emploi du bonheur, c’est compliqué d’être heureux.

Pauline Jouy

Ses plus grandes forces (selon le CliftonStrengths et le VIA Character Strengths) ? La pensée stratégique et l’idéation ; l’appréciation du beau et la capacité à aimer d’autre part. Résultat du cocktail : synthétiser et mettre à disposition les pépites des recherches en psychologie pour aider les autres à se découvrir : c’est sa zone d’excellence à elle !

Dotée d’un double-master franco-allemand en Management (ESCP Business School), elle a suivi des cours et formations de Psychologie et Management, Programmation Neuro-Linguistique, Psychologie Positive.

… Et demain ?

Vous souhaitez rejoindre l’aventure ? Les ateliers Global Harmony se veulent accessibles au plus grand nombre, afin de rendre un maximum de gens épanouis et engagés ! Si votre engagement c’est justement d’aider chacune et chacun à révéler ses forces, rejoignez l’aventure ! 👋 Envoyez un e-mail à pauline [@] globalharmony.fr

pauline [@] globalharmony.fr